Hola chic@s, les paso un link interesante para que te muevas en casa "El ocio sigue en casa". El Grupo Vid ha elaborado y distribuido por las redes sociales un documento que ofrece enlaces a actividades de ocio que se encuentran en Internet. Pincha en la página DEPORTE EN CASA y tendrás diferentes opciones. Pincha aquí para entrar 
También, María Martínez desde su cuenta "Siéntete Joven", comparte en su web un calendario de entrenamientos para el mes de marzo. A través de su canal de Youtube, María Martínez comparte rutinas de unos 30 minutos donde puedes elegir entre Cardio, Baile, Abdominales, Tonificación y Cardio Box. También puedes aprender muchas cosas sobre alimentación equilibrada.
¡¡¡ Prepárate para tener agujetas !!! Pincha dentro de cada día del cuadro de marzo para entrar