4º ESO - 2ª EVALUACIÓN. Pincha para acceder.

Tema "El voleibol":
https://drive.google.com/file/d/1Qdcp14-lZWtOIkIYWP8tB-u11F8Z_H3a/view?usp=sharing
Tema "La lucha canaria":
https://drive.google.com/file/d/1Jn0lVCCmxyLg_SfwEVYK4DuZucrgevi1/view?usp=sharing
Ficha de trabajo:
https://drive.google.com/file/d/1bvGkA5htVN18gQkCnp7dF74h9X0CjWHt/view?usp=sharing

Cuestiones para el Examen Oral.
https://drive.google.com/file/d/1lbXot7FeUIQYy6x8FP8rNYIJAu00B2lP/view?usp=sharing

ACTIVIDADES  NO  PRESENCIALES (coronavirus)
➥Hola a todos, vamos a trabajar algunos aspectos teóricos de la programación de Educación Física, unidades de esta 2ª evaluación, y aprovecharemos este tiempo de dos semanas para avanzar con diferentes temas. 
Tema "La orientación": 
https://drive.google.com/file/d/1pCLVMxbeTWWEXlBi5DJnGWWwqo-64RhJ/view?usp=sharing
Ficha de trabajo:  (PLAZO DE ENTREGA, hasta el domingo 22 de marzo)
(Pdf) https://drive.google.com/file/d/186yDigvxcAqo3zDS64e9kiM6ysqGp_6p/view?usp=sharing
(Word) https://drive.google.com/file/d/1JH7GGGFztpuW-IOSCsSGYkfONUKMf05H/view?usp=sharing

➥Hola a tod@s. 
Les propongo para esta semana, del lunes 23 al domingo 29 de marzo, una actividad QUE NO ES OBLIGATORIA (pero la valoro en la 2ª evaluación si la presentan). Imagino que estarán al día de las noticias en cuanto al tiempo que vamos a estar sin clases, por ello es muy importante establecer una rutina de ejercicio si no diaria, al menos en días alternos.
Les invito a algo sencillo que ha preparado una profesora de Educación Física, @GloriaEdufis, pues su plan es muy bueno, y puedes añadirle tu música. Por tanto, lo ponemos a prueba esta semana y ver que tal funciona en ustedes. La idea básica es hacer ejercicio, independientemente que en casa podamos tener otros medios como una bici estática, una cinta para caminar/correr, máquinas, Play Station, Wii…, y utilicemos estos recursos para simplemente movernos un poco. En este sentido, si utilizas algún recurso que ya tienes en casa o el de la profesora @GloriaEdufis, se trata de que me escribas SÓLO UNA VEZ a mi correo gusmordom@gmail.com, planifica la semana aproximadamente con los días que vas a trabajar, y me digas lo siguiente cuando pasen 3 ó 4 días:
1. Qué actividad o actividades te has planteado.
2. Qué recursos utilizas.
3. Si haces lo de la profesora y te gusta.
4. Si has empleado música.
5. Cuántas veces vas a realizar ejercicio en la semana.
6. Cuánto tiempo inviertes cada vez que haces ejercicio.
7. Si lo haces individual o en parejas o en familia.
8. También me puedes enviar un audio informándome de lo anterior, o algunas fotos o video cortito de lo que estás haciendo (que no se te vea mucho, pero yo sabré quien eres).
Todo ello de tal manera que un gran número de alumnos del instituto me den información, si no me llega entenderé que no hay mucho interés y a la siguiente semana me plantearé otra dinámica diferente de trabajo. 
Lee las instrucciones de la profesora @GloriaEdufis, y ten el móvil cerca para usar el cronómetro (puedes también descargarte la app Tabata Timer for HIIT que te ayuda a controlar el tiempo) o simplemente un cronómetro.
Los cuestionarios de la web de la profesora @GloriaEdufis no hay que realizarlos.
Aquí tienes el link, y accede 3º-4ºESO:
Para cualquier duda no dudes en escribirme, recuerda gusmordom@gmail.com
¡¡¡ Espero que te encuentres bien !!!. MUCHOS SALUDOS.
➥GYMROOM  EN  CASA - Registro.
(PLAZO DE ENTREGA, hasta el domingo de cada semana)
Hola chic@s. Después de la 2ª semana de estar en casa en la que me pudiste adelantar una idea de tu plan semanal de trabajo físico, en esta 3ª SEMANA utilizarás un registro de las actividades que vayas realizando. En la tabla que te entrego vas anotando tu trabajo, habrá días que serán de descanso o simplemente realizarás una tabla de estiramientos suave. A medida que vayas introduciendo detalles yo podré observar lo que estás haciendo sin que me tengas que enviar un email, en este sentido te pido seriedad y sinceridad, pues el beneficiado eres tú precisamente. TE ACONSEJO QUE REALICES UN TRABAJO VARIADO EN LA SEMANA, A NO SER QUE TENGAS UN PLAN CONCRETO Y MÁS RUTINARIO. Si no tienes acceso a la ficha on line para registrar tus actividades, puedes hacer una similar a mano, le sacas una foto y me la envías por e-mail.  "AHORA MÁS QUE NUNCA ES DE MUCHA IMPORTANCIA MOVERNOS UN POCO"
Registro
Tabla de estiramientos
Tonificación - Cardio - Baile
Gymroom SuperHéroes
Yoga básico
Tik Tok ejemplo
Sigue esta actividad por Classroom:
4ºA. Código: bgewuxj

 ➥EN "SEMANA SANTA" REVISA TODAS LAS TAREAS QUE SE TE HAN PODIDO QUEDAR ATRÁS Y LAS PRESENTAS.